Rahasia Herbal Lebih Optimal : Tips Sederhana Agar Nutrisi Cepat Terserap Tubuh* 💚 Kini semakin banyak orang memilih *herbal* untuk menjaga kesehatan. Alasannya jelas: lebih alami, aman untuk jangka panjang, dan membantu tubuh bekerja menyeluruh *_(holistik)_* Namun, kadang muncul pertanyaan: *“Kenapa efek herbal terasa lama?”* Salah satu penyebabnya adalah *cara konsumsi herbal yang kurang tepat* Tubuh kita memiliki sistem pencernaan dan metabolisme yang bekerja seperti _“mesin pengolah makanan”._ Jika cara minum herbal kurang sesuai, zat aktif di dalamnya tidak terserap maksimal. *Yuk simak tips sederhana agar nutrisi herbal lebih optimal.* 1️⃣ *Minum Saat Perut Tidak Terlalu Penuh* Saat perut penuh, lambung sedang sibuk mencerna makanan. Herbal yang masuk akan bercampur dengan makanan sehingga penyerapannya melambat. *Kapan Waktu Terbaiknya ?* ✅ *30 menit sebelum makan :* bantu herbal cepat sampai ke usus dan langsung diserap. ✅ *Atau 2 jam setelah makan :* lambung sudah kosong, ja...
- Dapatkan link
- X
- Aplikasi Lainnya